HSN - Sigraður streituna

Þetta námskeið er aðeins ætlað starfsfólki Heilbrigðisstofnunar Norðurlands (HSN).

Farið verður yfir muninn á streitu, kulnun og sjúklegri streitu? Þá verður þátttakendum gefin verkfæri til að greina streitu og kenndar rannsakaðar aðferðir henni til forvarnar og úrlausna. Greinarmunur verður gerður á því hvar ábyrgð starfsmanna liggur og hvernig starfsfólk getur aukið afköst sín án þess að auka við streituna. Fjallað verður um samskipti sem stuðla að vellíðan á vinnustað og koma í veg fyrir streitu. Að lokum verður stutt kynning á starfsemi Streitumóttökunnar.

Dæmi um algengar spurningar sem svarað verður á námskeiðinu:

Hvers vegna er streita og kulnun orðin svona algeng í dag?
• Hver er munurinn á streitu og kulnun?
• Hvort er um að ræða ástand eða sjúkdóm?
• Hvar liggur ábyrgð starfsmanna vs. stjórnenda?
• Með hvaða hætti næ ég að blómstra í starfi?
• Hvað segja nýjustu rannsóknir?
• Á streittur einstaklingur afturgengt á vinnumarkaðinn?
• Hverjir eru mest útsettir fyrir streitunni?
 
Hádegiserindi haldið á SKYPE - 30 mín.
Föstudaginn 20. mars frá kl. 12:15-12:45.

Leiðbeinandi: Helga Hrönn Óladóttir

 

Skráning hjá SÍMEY

Önnur námskeið