Jóga - Fullorðinsfræðsla fatlaðra

Langar þig að stunda jóga?

Lýsing: Á þessu námskeiði verður farið í grunnatriði jóga ásamt hugleiðslu og slökun. Kenndar verða jógastöður og æfingar sem styrkja jafnvægi, einbeitingu og samhæfingu. Einning verður farið í einfaldar öndunaræfingar, hugleiðslu og slökun.

Leiðbeinandi: Sigþrúður Jóna Harðardóttir, jógakennari.

Hvar: Á Sauðárkrók, nánari staðsetning auglýst síðar.

Hvenær: Á haustönn 2017

Lengd: 8 klst. eða 8 skipti.

Verð: 9.000 kr.

Önnur námskeið

  • Albert eldar - ítölsk matargerð

  • Dyravarðanámskeið

  • Ferðalag um Ítalíu í vín og mat

  • Frá umsókn til atvinnu

  • HACCP - Námskeið

  • HSN - Bridge fyrir byrjendur og lengra komna

  • HSN - Fiskurinn

  • HSN - Office 365 m/Skype for business

  • HSN - Outlook og OneNote

  • HSN - Starfsmannasamtöl - starfsmenn

  • HSN - Taktu betri myndir!

  • HSN - Verkir og verkjameðferð

  • HSN - Vinnustund-kynning

  • HSN - Windows 10

  • Íslenska fyrir útlendinga 1 - byrjendur - Hvammstangi

  • Íslenska fyrir útlendinga 1, 2 og 3 - Icelandic for foreigners

  • Íslenska fyrir útlendinga 2 - Sauðárkrókur

  • Íslenska fyrir útlendinga 3 - Blönduós

  • Íslenska fyrir útlendinga 4 - Sauðárkrókur

  • Mannlegi millistjórnandinn

  • Nám og þjálfun í almennum bóklegum greinum

  • Næringarfræði fyrir fróðleiksfúsa

  • Office 365 m/ Skype for business

  • OneNote og Outlook

  • Opin smiðja – Beint frá býli

  • Pappamassanámskeið með Söru

  • Saumasmiðja - refilsaumur, svart- og hvítsaumur

  • Skrifstofuskólinn

  • Tálgun - fuglar og fígúrur

  • Vellíðan í vatni - Fullorðinsfræðsla fatlaðra

  • Verum ástfangin af lífinu

  • Víravirki - framhaldsnámskeið - byrjendur líka velkomnir

  • Viskínámskeið - ferðin til Speyside

  • Windows 10