Sefur barnið þitt nóg?

Fyrirlestur

Lýsing: Góður svefn er grunnstoð heilsu. Skortur á svefni getur haft margvíslegar neikvæðar afleiðingar á heilsu og líðan barna og fullorðinna. Fjallað um mikilvægi svefns fyrir andlega og líkamlega heilsu með sérstökum áherslum á svefn barna og unglinga.

Leiðbeinandi: Dr. Erla Björnsdóttir, sálfræðingur

Hvar og hvenær: Á Sauðárkróki, fimmtudaginn 5. apríl klukkan 18:00-20:00

Lengd: 2 klst. eða 3. kest.

Verð: 6.500 kr.

TIL ATHUGUNAR: Námskeiðið er í boði um allt Norðurland vestra.

Önnur námskeið

  • Andleg vellíðan í lífi og starfi

  • Borðum okkur til betri heilsu

  • Bætt öndun og aukin súrefnissinntaka

  • Er ekki allt gott að frétta?

  • FabLab smiðja fyrir frumkvöðla

  • Farskólinn á ferðinni

  • Flökun, hnífabrýningar og hnútagerð

  • Frá umsókn til atvinnu

  • Frágangur votrýma

  • Google - SKYPE námskeið

  • HACCP - Námskeið

  • Hafðu trú á eigin getu - gott sjálfstraust er lykill að velgengni

  • Heimilisfræði - heimshornaflakk

  • HSN - Dagur launaseðils

  • HSN - Gæðahandbók og innri vefur

  • HSN - ILS - Sérhæfð endurlífgun

  • HSN - Office 365

  • HSN - OneNote

  • HSN - Starfsmannasamtöl - fyrir starfsfólk

  • HSN - Uppeldi sem virkar - færni til framtíðar - leiðbeinandanámskeið

  • HSN - Vinnustund-kynning

  • HSN - Viðverusamtalið - stjórnendur

  • HSN - Þjónandi leiðsögn - leiðbeinandanámskeið - öldrunarþjónusta

  • Hversu mikilvæg er heilbrigð þarmaflóra?

  • Íslenska fyrir útlendinga 1, 2 og 3 - Icelandic for foreigners

  • Íslenska fyrir útlendinga 2 - Hvammstangi

  • Íslenska fyrir útlendinga 2 - Sauðárkrókur

  • Íslenska fyrir útlendinga 3 - Sauðárkrókur

  • Íslenska fyrir útlendinga 4 - Blönduós

  • Íslenskar lækningajurtir

  • Logavinna (Heit vinna)

  • Mannlegi millistjórnandinn

  • Mitt eigið páskaegg

  • Myndlist

  • Nám og þjálfun í almennum bóklegum greinum

  • Opin smiðja – Beint frá býli

  • Ostagerð

  • Skemmtibátapróf

  • Skrifstofuskólinn

  • Smyrslanámskeið - viltu gera þín eigin smyrsl

  • Svæðisleiðsögn

  • Taktu betri ljósmyndir

  • Tónlist

  • Verum ástfangin af lífinu

  • Viltu verða öflugri starfsmaður?

  • Viskínámskeið á Blönduósi

  • Viskínámskeið á Sauðárkróki

  • Þök, rakaástand og mygla