Tækjaleikfimi - Þreksport - Fullorðinsfræðsla fatlaðra

Lýsing: Þú færð góða leiðsögn um líkamsræktarstöðina og lærir helstu reglur sem þar gilda. Þú lærir á tækin. Áhersla er lögð á æskilega vinnuröð, upphitun og teygjur, vinnu í tækjunum og svo teygjur í lokin. Markmið námskeiðsins er einnig að vera hvatning fyrir þig að æfa sjálfstætt inni á líkamsræktarstöð að námskeiði loknu.

Leiðbeinandi: Guðrún Helga Tryggvadóttir.

Hvar: Þreksport á Sauðárkróki.

Hvenær: Á haustönn 2018, eftir nánara samkomulagi við þátttakendur.

Fjöldi: 6 þátttakendur.

Lengd: 20 kest., 10 skipti.

Verð: 12.000 kr.

Önnur námskeið

  • Allt um Google

  • Boðið til veislu - smáréttir - Fullorðinsfræðsla fatlaðra

  • FabLab smiðja fyrir frumkvöðla

  • Flökun, hnífabrýningar og hnútagerð

  • HSN - Click Sense

  • HSN - Gæðahandbók og innri vefur

  • HSN - Konfektgerð

  • HSN - Saga skráning

  • HSN - Vinnustund

  • Húsgagnasmíði með yfirborðsfræsara

  • Íslenska fyrir útlendinga 1

  • Íslenska fyrir útlendinga 2

  • Íslenska fyrir útlendinga 3

  • Íslenska fyrir útlendinga 4

  • Komdu að synda - Fullorðinsfræðsla fatlaðra vorönn 2019

  • Langar þig að vera óstöðvandi?

  • Nám og þjálfun í almennum bóklegum greinum

  • Opin smiðja – Beint frá býli

  • Ostagerð

  • Skagafjörður - Skyndihjálp 4 klst.

  • Skagafjörður - Skynidhjálp 12 klst

  • Skemmtibátapróf

  • Skjánotkun barna og unglinga ... og okkar hinna! - FRÍR FYRIRLESTUR

  • Skrifstofuskólinn

  • Smíðanámskeið með Atla - vor 2019 - Fullorðinsfræðsla fatlaðra

  • Úrbeining á kind

  • Zumba - dansnámskeið - Fullorðinsfræðsla fatlaðra vorönn 2019

  • Þurrka og grafa