Vellíðunarnudd

Þetta námskeið er aðeins ætlað starfsfólki Heilbrigðisstofnunar Norðurlands (HSN).

Lýsing:

Við einbeitum okkur fyrst og fremst að aðferðum sem gott er að beita við að nudda rúmliggjandi eða sitjandi einstaklinga. Við förum yfir það hvernig við nálgumst einstaklinga í misgóðu formi. Kærleiksrík snerting er mikilvæg og gott og gefandi nudd getur aukið blóðflæði í líkamanum sem ber súrefni í stirða vöðva og liði og getur þannig losað um vægar bólgur sem valda ónotum. Auk þess er nudd mjög slakandi, bætir svefn og veitir vellíðun hjá flestum sem njóta.

Námskeiðið er ætlað starfsfólki sem sinnir aðhlynningu og heimahjúkrun.

Leiðbeinandi: Helga Björg Sigurðardóttir, nuddari.

Staðnámskeið, dagar og tími:  

  • Blönduós 27. september – kl. 13:00-17:00.
  • Sauðárkrókur 28. september – kl. 13:00-17:00
  • Siglufjörður 11. október – kl. 13:00-17:00
  • Húsavík 12. október – kl. 13:00-17:00